La Heels dance è una forma di danza emersa negli Stati Uniti e in Europa. Prende il nome dal modello di scarpe da donna (dall’inglese “heels” = tacchi) poiché una delle sue caratteristiche distintive è l’uso di scarpe con il tacco alto durante la performance.
E’ una danza basata su una tecnica che prevede pose, veloci cambi di peso, giri, trick, spaccate e salti ma anche una danza che grazie all’eleganza, al portamento e alla sensualità aiuta a sentirsi più belli e sicuri di sé.